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什么是营养不良宝宝辅食添加顺序

男，1岁

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什么是营养不良宝宝辅食添加顺序

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

营养不良宝宝辅食添加顺序应遵循从单一到多样、由稀到稠的原则，通常从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等，家长需密切观察宝宝消化吸收情况。
1、强化铁米粉
作为首选辅食，强化铁米粉易消化且能预防缺铁性贫血。家长需选择无糖无盐配方，初次添加时调成稀糊状，连续观察3天无过敏反应再增量。
2、蔬菜泥
根茎类蔬菜如胡萝卜泥、南瓜泥适合初期添加。家长需将蔬菜蒸熟后研磨细腻，每次仅引入一种新食材，注意观察排便情况。
3、水果泥
苹果泥、香蕉泥等低敏水果可作为补充。家长需避免酸性过强水果，初期应蒸煮去敏，每日摄入量不超过辅食总量的三分之一。
4、肉泥
在适应基础辅食后，可添加鸡肉泥、牛肉泥等优质蛋白来源。家长需确保肉质新鲜，充分煮熟后搅打成细腻肉糜，与蔬菜混合喂养。
辅食添加期间应持续监测宝宝体重增长曲线，出现拒食、皮疹或腹泻等症状需暂停新食材并咨询儿科医生，同时保持母乳或配方奶作为主要营养来源。

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