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睡眠障碍好了还会不会复发

女，23岁 2021-09-08 17:35

病情描述:

睡眠障碍好了还会不会复发

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽静主任医师河北省中医院 2021-09-08 18:34

睡眠障碍好了以后，还是有可能复发的，失眠的原因是多方面的，比如生理因素、心理因素等，如果在平时心态不好，压力过大起有可能复发的。如果是情绪性的失眠，就需要在平时生活中注意保持情绪平稳状态，避免受到太大的压力或刺激而情况反复；如果是生理性的，可能使用的中草药有着良好的疗效，这样复发的可能性相对低些。

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