如何预防老年痴呆
发布时间：2018-08-3058699次播放
视频内容：
预防老年痴呆，心情要乐观，不要老考虑负面的事情，平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病，所以要控制好血压，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意减肥，控制体重。抽烟的人容易得脑血管病，要注意保持良好的生活习惯，少抽烟喝酒。
另外，要均衡饮食，避免摄入过量的盐及动物内脏，食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动，保持腰部和脚的力量，手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工，会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等，这些都有预防老年痴呆的作用。
此外，小心不要摔倒，头部受伤后，也会导致痴呆。因此，老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心，可增加注意力，防止记忆丧失，预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系，多和朋友沟通交流。
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老年人记忆力减退吃什么药比较好
老年人记忆力减退可以遵医嘱服用天麻醒脑胶囊，该药物可以降低乙酰胆碱酯酶活性，减少乙酰胆碱降解，能促进记忆力的改善。老年人平时还可以做体育锻炼和脑力训练，能辅助改善记忆力减退的情况。
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预防老年痴呆的最好办法
预防老年痴呆最好的办法，是对引发老年痴呆的病因进行预防，老年痴呆的发生首先和知识储备能力下降有关系。在年轻的时候受教育程度越高，到老了发生痴呆的时间越晚。脑子是用进废退，越用它的灵活性、记忆力就越好。其次要保证膳食的营养均衡，维持正常的体重，偏食或者是营养不良是导致痴呆的主要原因。各种疾病要进行预防，比如甲状腺功能减退、营养不良性的疾病、抑郁症。另外脑血管病、头颅的外伤都会引起痴呆，所以对上述疾病，进行很好的预防和治疗，也是预防痴呆最好的办法。
老年痴呆早期症状
老年痴呆在临床上通常是分为三个阶段，即早期阶段、中期阶段和晚期阶段，表现是有所不同的。早期阶段是指在发病的前一到两年之内，最主要的表现可以分为以下几个方面：第一，记忆力的减退，特别是近期记忆力的减退。第二，语言功能轻度受到损害，患者经常无法找到一个合适的词语来表达自己的想法。第三，容易对事情产生一些混淆，经常张冠李戴。第四，在熟悉的地方也容易迷失方向。第五，做事缺乏主动性以及失去兴趣。第六，对日常生活执行功能出现下降。
老年痴呆症与脑萎缩的区别
老年痴呆症和脑萎缩属于两种完全不同的疾病，首先就在于这两种病症在定义方面完全不同，其次在于这两种疾病的病因也不相同。最关键的就是两种疾病所需要采取的治疗方式也不一样，脑萎缩往往需要根据病人身体的具体情况来决定是否要采取治疗。
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老年痴呆的治疗
老年痴呆目前主要是几大类药物，第一是中枢性的胆碱酯酶抑制剂，其中主要有两类药，一个是乙酰胆碱酯酶抑制剂，即安理申；另外一个是乙酰胆碱和丁酰胆碱酯酶抑制剂，即艾斯能。另外还有一个天门冬氨酸受体拮抗剂，这个药叫美金刚。另外还有一些抑制药是神经复活药，也可以用于老年痴呆的辅助性的治疗，比如改善脑供血的药或者是营养脑神经的药，这些药也都可以用于老年痴呆的一个辅助治疗。但是老年痴呆患者需要注意要严格按照医生的建议服用，不能随便停药、减药。
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怎样预防老年痴呆
老年朋友们一定要注意脑子是用进废退，所以一定要养成一个勤动脑的习惯。另外，要保证对新事物的一个兴趣，并经常加强学习。另外，养成一个记日记的习惯，每天回忆自己一天当中都做了什么，第二天再回顾一下，从而加强记忆，使记忆得到很好的锻炼。另外，营养要均衡，膳食要均衡，避免偏食、挑食，部分老年朋友怕得高脂血症，经常的不吃肉，但是长期不吃肉会造成维生素B12的缺乏，反而会引发老年痴呆。再有，要避免头部的外伤。一旦出现相关的症状，要及时就诊，通过药物来缓解症状。
老年痴呆的病因
老年性痴呆学名又叫阿尔茨海默病，阿尔茨海默病是非常常见的老年痴呆的原因之一。大家知道阿尔茨海默病目前的发病原因和发病机制还是不清楚的，所以，有家族史的患者患老年痴呆的发病率就比较高；另外像金属的中毒、像铝中毒，也会引起一些问题；另外还有一些长期的慢性的疾病也会诱发老年痴呆的发生，例如脑血管病。所以，老年痴呆是一个病因比较复杂的疾病，目前还不能够完全的根治，而且只能改善症状，让患者延缓痴呆的发生，减缓症状的进展，目前还不能完全根治老年痴呆。
如何对待老年痴呆的人
对待老年痴呆患者要在日常生活、饮食、心理、社会、医疗等多方面进行改变，要让日常生活变得简单易行。家属要多听老人的意见和要求，并尽可能满足他们，不要强求或催促他们做任何事情，允许他们做慢节奏的日常琐事；让老年痴呆患者生活在熟悉、相对固定的环境，周围也不要留太多的人，不要像对待小孩子一样对待他们，也不要让他们做能力不足的事情，尽量减少脑力活动，适当参加社交活动，参加有氧运动，如健身、大步走、太极拳等。
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老年痴呆要注意什么
老年痴呆在药物治疗同时，要注意做好护理工作，尤其要做好陪护，注意饮食起居，加强对患者的生活能力及记忆力的训练，以及多给予生活上的关心和帮助。由于老年痴呆的发病因素涉及很多方面，绝不能单纯的药物治疗。临床细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着至关重要的作用。对长期卧床者，要注意大小便，定时翻身擦背，防止压疮发生。对兴奋不安患者，应有家属陪护，以免发生意外。注意患者的饮食起居，不能进食或进食困难者给予协助或鼻饲。加强对患者的生活能力及记忆力的训练。对于有行为异常的病人，要能理解这是一种病态的表现，不要认为他的人格有问题。还需要反复进行强化训练帮助病人养成有规律的生活，克服不良的习惯。
怎样对老年痴呆病人进行家庭护理
老年痴呆病人进行家庭护理是在护理的时候，应该找比较安静的地方；比较危险的物体，像刀具、剪刀等等，这些一定要不要放在老年痴呆患者的身边，避免患者自杀。老年性痴呆是老年人一种常见神经系统变性疾病，目前还没有非常有效治疗办法治疗老年人痴呆，但是通过目前的胆碱酯酶抑制剂、兴奋氨基酸拮抗剂治疗以后，能够减缓老年痴呆的发展。但是很重大的问题，还是护理的问题，老年痴呆的护理非常关键。老年痴呆患者自己并不能够很好地管理自己的生活，这时候作为照料者，一定要帮助患者管理，老年痴呆的患者经常会找东西，这时候尽量把患者的东西放在能够看到的地方；在做饭的情况下，提示患者是否已经把煤气关上；让老年痴呆患者做力所能及的事情；老年痴呆的患者出行一定要保证安全；患者睡眠不好。老年痴呆的护理非常重要，照料者一定要对生活的方方面面都照顾好监护患者所有的行为，以免伤和自杀。
痴呆的表现
痴呆分为三期：早期主要表现为记忆力减退，主要是对近记忆力的遗忘，还有判断能力下降，但能够做一些平时所熟悉的工作。痴呆中期主要表现为远记忆力和近记忆力都严重受损，另外不能够进行独立的室外活动。在痴呆晚期表现为严重的记忆力丧失，生活不能自理。
7种导致老年痴呆的习惯
为什么有人活到95岁头脑依然清晰，而有人才过50就变得糊里糊涂，更有人年岁大了之后便罹患老年痴呆症。老年痴呆也是影响人长寿的祸首之一，对希望自己能延年益寿的人来说，维护自己大脑健康至关重要。
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