颈椎病的症状主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等,病情发展可能从局部不适到神经功能障碍。
1、颈部疼痛
早期常见颈部僵硬酸痛,可能与长期低头或姿势不良有关,热敷和颈部活动可缓解。
2、上肢麻木
神经根受压导致单侧手臂放射性麻木或刺痛,常伴随握力减弱,需避免提重物并配合牵引治疗。
3、头晕头痛
椎动脉受压引发后脑勺胀痛或眩晕,转头时加重,可通过颈托固定和改善睡眠姿势减轻症状。
4、行走不稳
脊髓受压晚期出现踩棉感或步态蹒跚,需及时进行磁共振检查评估是否需手术减压。
日常保持正确坐姿,避免长时间伏案工作,睡眠时选择合适高度的枕头有助于延缓病情进展。