系统性红斑狼疮患者日常需注意防晒、防感染、规律用药及情绪管理,主要有避免日晒、预防感染、规范治疗、调节心态。
紫外线可诱发或加重病情,外出需穿长袖衣裤、戴宽边帽,使用高倍数防晒霜,尽量避开正午强光时段。
疾病本身及药物使用会降低免疫力,应注意个人卫生,少去人群密集处,天冷及时增添衣物,防止感冒发烧。
必须严格遵医嘱服用羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等药物,不可自行增减剂量或停药,定期复查血常规及肝肾功能。
长期患病易产生焦虑抑郁情绪,家属应给予支持,患者可通过听音乐、散步等方式放松,保持乐观积极的治疗信心。
日常饮食宜清淡,适量吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白,避免食用光敏性食物如芹菜、无花果,保证充足睡眠,适度进行舒缓运动。