十一个月的宝宝流清鼻涕可通过保持室内湿度、鼻腔清洁、适当补液、观察体温等方式缓解,通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻黏膜干燥等原因引起。
使用加湿器维持室内湿度,避免干燥空气刺激鼻腔黏膜,家长需每日清洁加湿器防止细菌滋生。
家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用婴儿专用吸鼻器轻柔清理,注意动作轻柔避免损伤黏膜。
增加母乳或温水喂养量,保持体液充足有助于稀释鼻涕,家长需观察宝宝排尿次数防止脱水。
定时测量体温并记录,若伴随发热或精神萎靡,家长需及时就医排除流感等病毒感染。
避免接触花粉尘螨等过敏原,哺乳期母亲应保持饮食清淡,若症状持续超过3天或出现咳嗽需儿科就诊。