前列腺疼痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由前列腺炎、久坐压迫、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
避免久坐压迫会阴,每小时起身活动5分钟,每日温水坐浴15分钟有助于改善局部血液循环。减少辛辣刺激食物摄入,保持规律性生活排空前列腺液。
采用会阴部热敷或微波理疗,温度控制在40-45℃为宜。盆底肌生物反馈训练可缓解肌肉痉挛,每周进行3次凯格尔运动。
细菌性前列腺炎需使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。非细菌性炎症可选用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。α受体阻滞剂如坦索罗辛可改善排尿症状。
前列腺增生导致严重梗阻时可选择经尿道前列腺电切术。慢性脓肿形成需行前列腺穿刺引流,术后配合敏感抗生素治疗。
日常保持每日饮水量2000毫升以上,避免骑行等持续压迫会阴的运动,出现发热或血尿症状应及时就医。