骨质增生症可能与年龄增长、关节劳损、代谢异常、遗传因素等因素有关。
随着年龄增长,关节软骨逐渐退化,机体代偿性形成骨赘以增加关节稳定性,属于正常退行性改变。建议适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
长期负重劳动或运动损伤会导致关节面应力异常,加速软骨磨损。需避免爬山、爬楼梯等重复性负重活动,必要时使用护具减轻关节压力。
糖尿病、痛风等代谢性疾病可能影响骨关节营养供应,通常伴随血糖升高、尿酸结晶沉积等症状。需控制原发病,遵医嘱使用阿仑膦酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
COL2A1基因突变等遗传缺陷可能导致软骨发育异常,表现为多关节早发性骨质增生。需进行基因检测,通过关节腔注射玻璃酸钠配合物理治疗缓解症状。
日常建议控制体重,补充钙质与维生素D,避免长时间保持单一姿势,疼痛加剧时及时就医评估。