慢性咽喉炎可能会反复发作。咽喉炎反复发作与免疫力下降、不良生活习惯、环境刺激、胃食管反流等因素有关。
长期疲劳或感冒后免疫力降低,咽喉黏膜防御功能减弱,易受细菌病毒侵袭。建议保证充足睡眠,适当补充维生素C增强抵抗力。
吸烟、饮酒、过度用嗓等行为持续刺激咽喉黏膜。需戒烟限酒,避免大声喊叫,可配合使用西地碘含片缓解症状。
干燥空气、粉尘或化学气体长期接触会导致黏膜损伤。使用加湿器保持空气湿度,外出佩戴口罩防护。
胃酸反流刺激咽喉可引起慢性炎症,常伴烧心感。需控制饮食避免过饱,可遵医嘱使用奥美拉唑等抑酸药物。
日常注意咽喉保湿,避免辛辣刺激食物,症状持续或加重时应及时耳鼻喉科就诊。