首先,面肌痉挛患者要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激之食品,如烟酒、
咖啡、浓茶、无磷鱼等,还应避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多食清淡含
维生素多的食品,粗粮、鱼类、蔬菜、
豆制品和水果等等。其次,面肌痉挛患者要注意坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动,饭后进行室外活动,不宜立即卧床睡觉;另外,还要减少不必要的熬夜、加班加点,让自己处于一个轻松的环境,避免情绪波动。最后,提醒面肌痉挛患者要注意控制体重增加,防止肥胖,然而控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。面肌痉挛要引起重视,同时对面肌痉挛别过于着急,面肌痉挛只要检查,针对不同的病情,制定合适的面肌痉挛治疗方案,是很好治疗的。