权威问答
夜间口干可能由环境干燥、饮水不足、药物副作用、糖尿病等原因引起，可通过调节湿度、增加饮水量、调整用药、监测血糖等方式缓解。
卧室空气湿度过低会导致黏膜水分蒸发过快。使用加湿器或将水盆置于暖气旁有助于改善环境湿度，无须医疗干预。
日间水分摄入不足会使夜间唾液分泌减少。建议每日饮水量达到1500-2000毫升，睡前1小时少量饮水200毫升左右。
抗组胺药、利尿剂等药物可能抑制唾液分泌。常见引起口干的药物包括氯雷他定、氢氯噻嗪等，需咨询医生调整用药方案。
血糖异常升高会导致渗透性利尿和口干，可能伴随多饮多尿症状。需监测空腹血糖，确诊后可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
长期夜间口干建议记录症状频率，避免摄入咖啡因和酒精，适量食用雪梨、银耳等滋阴生津的食物。
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