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脑梗如何调理

女，29岁 2021-04-15 13:03

病情描述:

脑梗如何调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-04-15 13:53

病人养成良好的生活习惯，低盐低脂饮食或是地中海式饮食，多进食新鲜的蔬菜水果，多进食五谷杂粮类食物，少进食肉类，每天进食肉类的量不超过100克，盐的摄入量不超过6克。每天运动半小时，以心跳增快和轻微出汗为标准，控制体重。

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