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什么是肾阳虚表现

男，20岁

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什么是肾阳虚表现

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张月美主任医师济宁市中医院

肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等症状，可能与先天不足、久病伤肾、年老体衰、过度劳累等因素有关。
1、腰膝酸软
肾阳虚患者常感到腰部及膝盖无力酸痛，尤其在劳累后加重，可能与肾阳不足导致筋骨失养有关。可通过艾灸肾俞穴、适度运动改善。
2、畏寒肢冷
患者常年手脚冰凉，尤其冬季症状明显，因肾阳不足无法温煦肢体。建议日常保暖，可配合肉桂、干姜等温阳药材调理。
3、性功能减退
男性多见阳痿早泄，女性常见性欲低下，与肾阳亏虚命门火衰相关。可遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等中成药。
4、夜尿频多
夜间排尿超过3次，尿色清长，系肾阳不足气化无力所致。需限制睡前饮水，可配合缩泉丸等固肾药物。
日常可食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物，避免生冷寒凉饮食，冬季注意腰腹部保暖，症状持续需至中医科辨证调理。

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