鼻黏膜破损反复流鼻血可通过压迫止血、局部冷敷、鼻腔保湿、药物治疗等方式修复。鼻出血常见原因包括干燥刺激、机械损伤、鼻炎、高血压等。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫5-10分钟,头部稍前倾避免血液倒流。该方法适用于大多数前鼻孔出血。
冰袋包裹毛巾敷于鼻梁和额头,促进血管收缩止血。注意避免冻伤皮肤,每次冷敷不超过15分钟。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜湿润。室内使用加湿器维持空气湿度有助于预防复发。
可遵医嘱使用红霉素软膏预防感染,凝血酶局部止血,严重者需口服维生素K改善凝血功能。高血压患者需控制血压。
避免挖鼻等机械刺激,多摄入富含维生素C和维生素K的食物如西蓝花、猕猴桃。出血量大或持续20分钟不止需及时就医。