鼻炎发作时鼻子常有鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等感觉,主要与过敏原刺激、病毒感染、环境因素及鼻腔结构异常有关。
接触花粉或尘螨后,鼻黏膜释放组胺,引发剧烈喷嚏和清水样鼻涕,需避免接触过敏原并遵医嘱使用抗组胺药。
感冒病毒侵袭鼻腔,导致黏膜充血肿胀,出现黄脓涕和持续性鼻塞,通常伴随发热,需休息并对症处理。
冷空气或刺激性气味直接损伤鼻黏膜,引起反射性鼻塞和干燥感,建议佩戴口罩并保持室内湿度适宜。
鼻中隔偏曲或鼻息肉阻塞气道,造成单侧顽固性鼻塞和嗅觉减退,可能需手术矫正以恢复通气功能。
日常可适量吃富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜,坚持用生理盐水清洗鼻腔,避免用力擤鼻以防加重症状。