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得了神经性耳鸣怎么治比较好
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得了神经性耳鸣怎么治比较好
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  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院

    神经性耳鸣可通过声音治疗、药物治疗、心理干预、掩蔽治疗等方式改善。神经性耳鸣通常由内耳微循环障碍、听觉神经损伤、精神压力、噪声暴露等原因引起。

    1、声音治疗

    使用白噪音或自然声可帮助大脑重新适应耳鸣,减少对异常声音的敏感度。适用于轻度耳鸣患者,需长期坚持。

    2、药物治疗

    可能与血管痉挛、内耳缺血等因素有关,通常表现为持续性蝉鸣音。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、尼莫地平等改善微循环营养神经。

    3、心理干预

    长期焦虑抑郁可能加重耳鸣症状,认知行为疗法可帮助建立对耳鸣的正确认知,减轻心理负担。

    4、掩蔽治疗

    佩戴耳鸣掩蔽器产生特定频率声波,覆盖耳鸣声。可能与听觉中枢异常放电有关,通常伴随听力下降。

    避免摄入咖啡因和酒精,保持规律作息,建议进行瑜伽等舒缓运动帮助缓解症状,持续不缓解需及时耳鼻喉科就诊。

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