慢性咽炎可能由长期用嗓过度、环境刺激、胃酸反流、细菌病毒感染等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、用嗓过度
教师、歌手等职业人群因声带长期疲劳,导致咽部黏膜充血。建议减少高声说话,配合咽部蒸汽吸入缓解。
2、环境刺激
粉尘、干燥空气或烟雾持续刺激咽部黏膜。使用加湿器改善空气湿度,外出佩戴防护口罩。
3、胃酸反流
反流性食管炎导致胃酸腐蚀咽部,常见夜间呛咳。可服用奥美拉唑等抑酸药,睡前3小时禁食。
4、病原体感染
链球菌等病原体引发慢性炎症,伴随咽部异物感。需遵医嘱使用阿莫西林、西地碘含片或蒲地蓝消炎片。
日常避免辛辣饮食,用淡盐水漱口保持咽部清洁,症状持续需耳鼻喉科就诊。