哺乳时乳头疼痛可通过纠正含接姿势、处理乳头皲裂、缓解乳汁淤积、排查感染因素等方式改善。乳头疼痛通常由含接不当、乳头损伤、乳汁淤积、念珠菌感染等原因引起。
宝宝含接过浅会反复摩擦乳头导致疼痛。建议家长调整哺乳姿势,让宝宝张大嘴含住大部分乳晕,而非仅含乳头。
皮肤干燥或吸吮过久可造成乳头裂口,表现为刺痛或烧灼感。建议哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头上自然晾干,并使用羊脂膏类护乳霜保护创面。
排乳不畅使乳房胀硬,哺乳时牵拉乳头产生锐痛。建议哺乳前温热敷乳房,哺乳时从淤积方向轻柔推压,帮助乳汁排出。
乳头皮肤出现发亮、脱屑或瘙痒性疼痛,常伴乳房深处刺痛。建议就医确诊后遵医嘱使用抗真菌药物,同时注意乳头清洁干燥,勤换内衣。
日常注意哺乳前后温水清洁乳头,穿戴宽松棉质内衣,若疼痛持续或伴发热、乳房红肿,请及时就诊产科或乳腺科。