失眠怎样快速治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠怎样快速治疗

男，36岁 2020-11-01 19:58

病情描述:

失眠怎样快速治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院 2020-11-01 20:53

想要快速治疗失眠，可以从做到以下几个方面，那么就能起到很好的效果。可以从心理疗法进行改善睡眠，坚持下去效果很明显。食物治疗方法也很有效果，可以晚上喝一杯热牛奶，也是不错的效果。或是睡觉之前泡一个热水澡，缓解疲劳，也有助于睡眠。

相关问题

相关文章

重症肌无力的表现症状是怎样的

现代人工作生活压力大，经常会觉得累、疲劳，身累心也累。但有一种累，却表现为不困的时候，眼睛睁开都觉得无力，如果您或者身边的人出现眼皮下垂、视力模糊、讲话大舌头、咀嚼无力、喝水会呛等症状要小心了!

2018-05-29 56253次浏览

帕金森便秘患者饮食注意事项

帕金森病人不仅有震颤、强直和运动迟缓等运动症状，而且常见便秘和胃肠功能减低，这是因为研究显示帕金森病人早期的神经变性以迷走神经核为中心，通过迷走神经与胃肠道相关联，是帕金森患者常见且影响生活质量的非运动症状。

2018-06-07 53006次浏览

脑血栓形成和脑栓塞有何区别

血栓形成和脑栓塞都是缺血性脑血管病。临床上统称为脑梗塞。两者症状相似，常易混淆，但两者病因不同，不可混为一谈。

2018-06-21 50036次浏览

神经衰弱综合征患者的饮食调养

我们大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神经衰弱患者在饮食方面应特别注意，那么，神经衰弱综合征患者该如何进行饮食调养呢？

2018-08-17 57557次浏览

月经前后头痛什么原因

头痛的滋味并不好受，但在生活中却有很多人总被这种症状侵扰，部分月经期间的女性，除了会出现痛经、失眠等症状之外，在月经前后还经常性的头痛，头痛是一种常见的临床症状，女性朋友一定要引起重视，为了自身的健康，应及时到医院进行详细、全面的检查才行。

2018-08-28 56280次浏览

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：情感性心境障碍、恐惧症、品行障碍

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：肠痉挛、痤疮

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：嗜睡症、抑郁性神经症、疑病症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态