背部筋膜炎可通过休息保暖、物理治疗、药物干预、局部封闭等方式治疗,通常由劳损受凉、姿势不良、慢性损伤、免疫异常等原因引起。
1、休息保暖
避免久坐久站,注意背部保暖,热敷患处缓解肌肉紧张,改善局部血液循环。
2、物理治疗
进行按摩推拿、超声波或红外线照射,松解粘连筋膜,减轻疼痛与僵硬感。
3、药物干预
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,发挥抗炎镇痛作用。
4、局部封闭
疼痛剧烈时可行利多卡因联合糖皮质激素注射,快速阻断疼痛信号传导。
日常保持正确坐姿,适度进行游泳或瑜伽锻炼,避免背部受寒受潮,促进组织修复。