18岁早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄可能由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等因素引起。
1、心理疏导
焦虑或性经验不足可能导致早泄,建议通过心理咨询缓解紧张情绪,伴侣共同参与有助于建立信心。
2、行为训练
采用停动法或挤压法降低敏感性,重复进行可延长射精潜伏期,需保持规律训练。
3、药物治疗
盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用,局部麻醉剂如利多卡因凝胶需谨慎控制剂量。
4、中医调理
肾气不固或肝郁气滞型早泄可配伍金匮肾气丸、逍遥散等方剂,针灸关元、三阴交穴位有一定辅助效果。
避免过度手淫及熬夜,适量食用山药、牡蛎等食物,症状持续需排除器质性疾病。