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重郁症胸闷作恶梦眼睛干涩疲劳该怎么办

男，30岁 2022-02-14 14:12

病情描述:

最近感觉胸闷难受，重郁症胸闷作恶梦眼睛干涩疲劳该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何红涛副主任医师河北省中医院 2022-02-14 15:08

这些不适和个人的心态变化有着很大的关系，特别是过于紧张兴奋压力大时会出现，需要进行合理地调整。建议患者保持良好的心态，情绪稳定，避免压力过大，处理好日常的问题，饮食生活要规律有序，避免抽烟喝酒熬夜劳累受凉，还可以适当地活动锻炼，在平时养成良好的习惯，可以促进恢复健康的身心。在此期间不要长时间看电脑、看书，可以在医生的指导下使用点珍珠明目滴眼药来湿润眼睛，还可以喝点枸杞、菊花水来改善症状。

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