若出现肾虚情况,可以适量吃黑豆、山药、枸杞、核桃等食物,也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
黑豆富含优质蛋白和矿物质,有助于滋补肾阴,改善肾虚引起的腰膝酸软。
山药具有补脾益肾的功效,适合肾气不足导致的疲倦乏力症状。
用于肾阳虚证,可改善腰膝冷痛、夜尿频多等症状。
主治肾阴虚证,对潮热盗汗、耳鸣耳聋有效。
适用于真阴不足证,能缓解口干咽燥、失眠多梦。
针对肾阳不足证,可改善阳痿早泄、宫寒不孕。
日常需避免过度劳累,保持规律作息,肾虚严重者应及时到中医科就诊,药物使用前需经专业医师辨证。