绝经后乳腺增生多数为生理性退化过程,通常无须特殊治疗,主要应对方式有观察随访、生活调节、药物缓解、手术切除。
1、观察随访
绝经后激素水平下降,增生多自行缓解,定期复查乳腺超声即可,无须过度干预。
2、生活调节
保持心情舒畅,避免焦虑紧张,适量吃豆制品、蔬菜水果,坚持散步、瑜伽等温和运动。
3、药物缓解
若疼痛明显可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物,切勿自行购买服用。
4、手术切除
仅当肿块性质不明或怀疑恶变时,才考虑进行肿块切除或乳腺区段切除手术治疗。
日常注意穿戴合适内衣,避免挤压乳房,保持规律作息,如有新发硬块或乳头溢液应及时就医。