高血压肾病的护理措施主要有控制血压、调整饮食、规律监测、避免肾毒性药物。
严格遵医嘱服用降压药物,如氨氯地平、缬沙坦、贝那普利,定期监测血压并记录波动情况,避免情绪激动或剧烈运动导致血压骤升。
每日钠盐摄入不超过5克,限制高钾食物如香蕉、橙子,选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白,减少红肉及加工食品摄入以减轻肾脏负担。
每月检查尿微量白蛋白及肾功能指标,观察是否出现夜尿增多、下肢水肿等异常,发现异常需及时复诊调整治疗方案。
禁用非甾体抗炎药如布洛芬,慎用造影剂及部分抗生素,就诊时需主动告知医生高血压肾病病史。
保持每日适度有氧运动如散步,戒烟限酒,保证充足睡眠,有助于延缓肾功能恶化。