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腰椎退变性侧凸的高发人群有哪些

病情描述:

腰椎退变性侧凸的高发人群有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申剑主任医师北京医院

腰椎退变性侧凸高发人群主要有中老年人、绝经后女性、长期重体力劳动者、既往有腰伤者。
1、中老年群体
随着年龄增长，椎间盘与关节自然退化，支撑力下降，易引发脊柱弯曲变形。
2、绝经女性
雌激素水平降低导致骨质流失加速，骨质疏松削弱骨骼强度，增加侧凸风险。
3、重劳力者
长期搬运重物或姿势不良，腰部负荷过大，加速椎体磨损，诱发退行性改变。
4、旧伤人群
既往腰椎骨折或软组织损伤未愈，局部稳定性差，日久易发展成结构性侧凸。
建议日常适量补充钙质与维生素D，坚持游泳或快走等运动，避免久坐久站及弯腰搬重物。

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