慢性咽炎可通过保持口腔卫生、改善生活习惯、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。慢性咽炎通常由长期刺激、感染因素、胃酸反流、过敏反应等原因引起。
每日用温盐水漱口有助于减少咽部细菌滋生,避免辛辣食物刺激黏膜。使用含碘含片或薄荷含片可暂时缓解咽部不适。
戒烟限酒,保持室内湿度,避免接触粉尘等刺激性物质。多饮温水,减少用嗓过度,有助于减轻咽部充血。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素;过敏性咽炎可使用氯雷他定;慢性炎症可选用咽炎片或金嗓利咽丸等中成药。
对于顽固性咽炎,可在医生指导下进行布地奈德混悬液或生理盐水雾化治疗,直接作用于咽部黏膜减轻炎症反应。
日常可适量食用雪梨、蜂蜜、白萝卜等润喉食物,避免过度用嗓,若症状持续超过两周或出现吞咽困难应及时耳鼻喉科就诊。