勃起功能障碍可能由心理压力、疲劳、血管病变、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、器械辅助等方式改善。
工作紧张或情感冲突可能抑制性兴奋,表现为突发性勃起困难。建议通过心理咨询缓解焦虑,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
过度劳累会降低睾酮水平,影响勃起功能。需保证充足睡眠并减少熬夜,适当补充锌元素,必要时在医生指导下使用十一酸睾酮胶囊。
动脉硬化或高血压可能影响阴茎供血,常伴随晨勃消失。需控制血压血脂,可用阿托伐他汀钙片联合西地那非改善血流。
糖尿病或腰椎疾病可能导致神经传导异常,通常伴有会阴麻木。需治疗原发病,可尝试真空负压装置或前列地尔尿道栓剂。
日常保持适度运动,避免过量饮酒,适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,症状持续需到男科或泌尿外科就诊。