头疼发烧可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活方式调整等方式治疗。头疼发烧通常由感冒、流感、鼻窦炎、脑膜炎等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或冰袋冷敷额头。体温超过38.5摄氏度时建议配合药物退热。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可缓解症状。细菌感染需配合抗生素治疗,具体用药需遵医嘱。
病毒性感冒多呈自限性,细菌性鼻窦炎可能需要抗生素。脑膜炎等严重感染需住院治疗,明确病原体后针对性用药。
保持充足休息,每日饮水不少于2000毫升。饮食选择易消化的粥类、汤类,避免辛辣刺激食物。
持续高热超过3天或出现意识模糊、颈部僵硬等症状时需立即就医。恢复期避免剧烈运动,注意监测体温变化。