擤鼻涕有血丝可能由空气干燥、鼻腔损伤、鼻炎、鼻窦炎等原因引起,可通过加湿空气、局部护理、药物治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分流失,毛细血管脆性增加。使用加湿器维持湿度,避免用力擤鼻,可局部涂抹凡士林保护黏膜。
挖鼻或外力撞击造成机械性损伤。停止刺激行为,用生理盐水冲洗鼻腔,出血较多时可短期使用羟甲唑啉喷雾收缩血管。
过敏性鼻炎或感染性炎症导致黏膜充血。表现为鼻痒、喷嚏,可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定或西替利嗪。
细菌感染引发黏膜溃疡出血,常伴脓涕头痛。需抗生素如阿莫西林克拉维酸钾治疗,严重者需鼻窦穿刺引流。
日常增加维生素C和K的摄入,避免辛辣刺激食物,反复出血或伴随发热需耳鼻喉科就诊。