小孩感冒时多数情况下可以洗澡,但需注意水温适宜、避免受凉,洗澡时间不宜过长。
建议家长将洗澡水温保持在38-40摄氏度,过冷可能加重鼻塞,过热可能导致脱水。洗完后立即用干毛巾擦干身体。
家长需提前预热浴室至26-28摄氏度,关闭门窗避免对流风。洗澡后及时穿上预热的衣物,特别注意头部和足部保暖。
感冒期间洗澡应控制在5-10分钟内,长时间浸泡可能消耗体力。若孩子出现寒战或面色苍白应立即停止。
发热超过38.5摄氏度或精神萎靡时不建议洗澡。家长需监测孩子状态,出现呼吸急促等异常应及时就医。
感冒期间可适当补充温水,保持室内空气流通但避免直吹,夜间睡眠时可垫高头部缓解鼻塞。