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脑梗塞的饮食要注意的事项是什么

男，22岁 2021-05-21 12:06

病情描述:

前段时间检查自己患有脑梗塞，饮食的注意事项是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-05-21 13:05

请注意科学饮食，注意少食多餐，细嚼慢咽，低糖低盐低脂，戒烟戒酒戒刺激性食物，多食用胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等食物。肉类食物最好一天不超过100克，多喝水，睡前醒后都喝上一杯开水，保持心情开朗，多和大家聊天沟通，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体。保证足够的睡眠，经常锻炼身体。

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