强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。彻底治愈需长期综合管理,部分患者症状可完全缓解。
认知行为疗法是核心手段,通过暴露反应预防训练逐步降低焦虑,需配合专业心理医生完成20次以上系统治疗。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀可调节脑内神经递质,需持续用药6个月以上。
重复经颅磁刺激可改善前额叶皮质功能,深部脑刺激适用于难治性病例,需在精神科评估后实施。
规律作息结合正念训练能减少应激反应,每日30分钟有氧运动可提升脑源性神经营养因子水平。
建议建立症状日记监测进展,避免酒精咖啡因摄入,家属应参与治疗计划制定以提供社会支持。