阴茎痛感可通过局部冷敷、调整衣物松紧、避免刺激性活动及遵医嘱用药等方式缓解,常见原因包括物理摩擦、泌尿系统感染、前列腺炎或阴茎外伤等。
使用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟,可减轻肿胀和疼痛,避免直接接触皮肤防止冻伤。
选择宽松透气的棉质内裤减少摩擦,避免紧身裤或粗糙材质对阴茎皮肤的刺激。
疼痛期间应禁止性生活或自慰行为,防止充血加重症状,待疼痛完全消失后再逐步恢复。
细菌感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,非感染性疼痛可短期服用布洛芬缓解炎症。
日常保持会阴清洁干燥,避免骑行等压迫性运动,若疼痛持续超过24小时或伴随排尿异常、发热需及时泌尿外科就诊。