上火引起的干咳无痰可通过饮食调节、生活干预、中药调理、西药治疗等方式缓解,通常由体内燥热、环境干燥、饮食辛辣、呼吸道炎症等原因引起。
减少辛辣刺激性食物摄入,增加梨、百合、银耳等润燥食材,适量饮用蜂蜜水或菊花茶有助于缓解咽喉干燥。
保持室内湿度在50%左右,避免熬夜和过度用嗓,外出佩戴口罩减少冷空气或粉尘刺激。
可能与肺阴不足或肺热壅盛有关,通常表现为咽干口燥、夜间咳甚。可遵医嘱使用养阴清肺丸、川贝枇杷露、玄麦甘桔颗粒等中成药。
可能与咽喉炎或支气管敏感有关,通常表现为刺激性干咳。可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林、氯雷他定等药物控制症状。
若持续干咳超过两周或出现胸痛、发热等症状,建议及时到呼吸内科就诊排查其他病因,日常注意保持充足水分摄入和规律作息。