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强迫症到底可以治愈吗
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强迫症到底可以治愈吗
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2022-05-05 03:01
    强迫症能治愈。强迫症是一种心理障碍性疾病,是可以治好的,长期的焦虑痛苦情绪会导致精神强迫症,治强迫症也是在自我对抗。要坚信强迫症是可以治好的,尽量不要焦虑、恐惧,让心灵自然平静,不要进行心理抵抗和转移注意力。可以通过自身调理与家人多沟通,平时生活中要积极乐观,多做些感兴趣的事情来转移注意力,也可以使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。
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