痔疮疼痛可通过饮食调节、温水坐浴、药物治疗、物理治疗等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用燕麦、西蓝花、梨等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。这些药物具有消炎、止痛、改善微循环的作用。
红外线照射、微波治疗等物理疗法可促进局部组织修复。需在专业医疗机构进行操作,一般需要多次治疗才能见效。
保持规律作息,避免久坐久站,适当进行提肛运动,若症状持续加重或出现便血等情况应及时就医。