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强迫症要注意哪些问题

女，22岁 2022-04-28 23:54

病情描述:

强迫症要注意哪些问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2022-04-29 00:49

患者日常要注意调整自己的行为办事方式。可多与他人进行交流沟通。多进行体育运动。日常务必养成良好的作息规律。明白凡事要有个度，拒绝过度的完美主义。慢慢改变自己的刻板思维。可以学习一些强迫症的知识。看待事情时，要以长远、变化眼光看问题，学会全面地、一分为二地看问题。饮食方面注意清淡，可多吃些新鲜蔬菜和水果。

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