手腕关节疼痛可能由外伤劳损、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
手腕过度用力或重复动作可能导致韧带拉伤或肌肉疲劳。建议减少手腕活动,局部冰敷缓解肿胀,必要时使用弹性绷带固定。
手腕频繁活动易引发肌腱与腱鞘摩擦发炎,常见表现为局部压痛和活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物,配合超声波治疗。
关节软骨退变可能导致晨僵和活动受限,与年龄增长或旧伤有关。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物,关节腔注射玻璃酸钠可改善症状。
自身免疫异常引发滑膜炎,多呈对称性疼痛伴关节畸形。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药,生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。
日常避免手提重物,工作时保持手腕中立位,疼痛持续超过两周或出现关节变形时应及时就诊风湿免疫科或骨科。