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有点尿失禁怎么治疗
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有点尿失禁怎么治疗
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  • 张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院

    尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿失禁通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统病变、前列腺增生等原因引起。

    1、生活方式调整

    减少咖啡因和酒精摄入,控制液体摄入量,避免便秘和剧烈咳嗽等增加腹压的行为。

    2、盆底肌训练

    通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每天重复进行收缩和放松练习,持续数月可见效果。

    3、药物治疗

    可能与膀胱过度活动或激素水平变化有关,通常表现为尿急、尿频等症状。可遵医嘱使用托特罗定、米拉贝隆、奥昔布宁等药物。

    4、手术治疗

    可能与严重盆底器官脱垂或尿道括约肌损伤有关,通常表现为持续性漏尿等症状。可考虑尿道中段悬吊术或人工尿道括约肌植入术。

    建议保持规律排尿习惯,避免长时间憋尿,适度运动控制体重,必要时及时就医评估。

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