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坐高铁耳朵疼怎么治疗

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坐高铁耳朵疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

坐高铁耳朵疼多因气压变化引起，可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、使用药物及就医检查等方式缓解。
1、吞咽动作
频繁做吞咽动作或咀嚼口香糖，有助于开放咽鼓管，平衡中耳内外气压，缓解耳闷耳痛。
2、捏鼻鼓气
深吸气后捏住鼻孔闭嘴鼓气，感觉气流冲开耳道即可，动作需轻柔，避免用力过猛损伤耳膜。
3、药物治疗
若疼痛持续可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂或口服桉柠蒎肠溶软胶囊等药物辅助治疗。
4、就医检查
若下车后疼痛未减或伴有听力下降，可能涉及分泌性中耳炎等疾病，建议及时前往耳鼻喉科就诊。
日常可适当进行张口训练，乘车前避免感冒鼻塞，适量吃富含维生素C的蔬菜水果以增强黏膜抵抗力。

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