鼻子里有血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素引起,可通过加湿环境、局部压迫、抗过敏治疗、降压药物等方式缓解。
秋冬季节空气湿度低导致鼻黏膜干裂出血,建议使用加湿器维持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
挖鼻或擤鼻过度损伤毛细血管,应立即停止刺激动作,用无菌棉球压迫止血5-10分钟,出血量大时需就医。
炎症反应使鼻黏膜脆弱易出血,可能与尘螨、花粉等过敏原有关,表现为鼻痒、喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片。
血压过高导致鼻腔小血管破裂,常见于晨起时大量鲜血,伴随头晕症状。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药。
反复鼻出血或出血量大时需排查血液疾病,日常避免辛辣食物刺激,补充维生素K有助于凝血功能。