权威问答
两个月宝宝鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整睡姿、增加湿度、及时清理鼻腔等方式缓解，通常由鼻腔狭小、分泌物干燥、环境刺激、呼吸道感染等原因引起。
使用无菌生理盐水滴鼻软化分泌物，家长需用吸鼻器轻柔吸出，避免损伤鼻黏膜。感染性鼻塞可能由呼吸道合胞病毒或腺病毒引起，表现为低热或呛奶，需就医排查。
将宝宝头背部垫高15度有助于减轻鼻塞，家长需避免使用松软枕头。过敏性鼻塞可能与尘螨或冷空气有关，表现为频繁打喷嚏，需保持环境清洁。
使用加湿器维持50%-60%湿度，家长需每日清洗加湿器。先天性鼻部异常如后鼻孔闭锁可能导致持续鼻塞，需耳鼻喉科检查确诊。
用棉签蘸温水清理鼻孔边缘，家长需在光线充足时操作。胃食管反流可能引发鼻咽部刺激，表现为进食后哭闹，需少量多次喂养。
保持室内通风，避免接触二手烟，若鼻塞伴随呼吸急促或拒奶应立即就医，哺乳期母亲可适当增加维生素A摄入。
2025-10-12
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