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老年人应该怎么预防中风

女，62岁 2022-04-26 14:56

病情描述:

老年人应该怎么预防中风

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽静主任医师河北省中医院 2022-04-26 15:52

老年人预防中风，首先要保证每天睡眠充足，定期检测血压，平时避免出现不良情绪，减少食用高脂肪类的食物，导致血压升高，另外还要适当锻炼，增强体质，控制血糖。对于血压升高者要及时采取降压药物，以防止血压升高发生中风等，对身体是很不利的，其次要禁止抽烟，平时尽量多补充清淡的食物，比如新鲜水果和蔬菜。

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