中度阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起,可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、基础疾病管理等方式干预。
长期焦虑或抑郁可能抑制性功能,表现为勃起不坚或维持困难。建议通过认知行为疗法缓解情绪,严重时需联合帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
吸烟酗酒及久坐会损伤血管内皮功能。需戒烟限酒并增加有氧运动,伴随血脂异常者可配合阿托伐他汀调节代谢。
高血糖导致神经血管病变是主要机制,常合并下肢麻木。控制血糖基础上可使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善勃起功能。
动脉硬化减少阴茎血流灌注,多伴有胸闷症状。需规范服用阿司匹林降压药,严重狭窄者可能需血管支架手术。
日常保持适度深蹲锻炼和深海鱼类摄入,定期监测血压血糖,避免自行服用壮阳保健品。