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如何预防出现尿毒症应该

男，20岁

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如何预防出现尿毒症应该

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王帅副主任医师贵州医科大学第三附属医院

预防尿毒症可通过控制基础疾病、定期监测肾功能、保持健康生活方式、避免肾毒性物质等方式实现。尿毒症通常由慢性肾病进展、高血压、糖尿病、药物损伤等原因引起。
1、控制基础疾病
严格管理糖尿病和高血压，遵医嘱使用降糖药如二甲双胍、降压药如缬沙坦，定期监测血糖血压，延缓肾脏损伤。
2、定期监测肾功能
每年检查尿常规和血肌酐，高风险人群需增加检测频率，早期发现蛋白尿或肾小球滤过率下降时及时干预。
3、健康生活方式
每日饮水1500-2000毫升，低盐优质蛋白饮食，戒烟限酒，保持体重指数在正常范围，减轻肾脏负担。
4、避免肾毒性物质
慎用非甾体抗炎药如布洛芬，避免接触重金属，控制高尿酸血症，必要时使用别嘌醇等降尿酸药物。
建议40岁以上人群每年进行肾脏超声检查，出现夜尿增多、泡沫尿等症状时立即就医评估。

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