肛裂大便出血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛,促进裂口愈合。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,可重复进行。
增加膳食纤维和水分摄入,软化大便减少排便刺激。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。
可使用硝酸甘油软膏、地奥司明片、利多卡因凝胶等药物。硝酸甘油软膏可改善局部血液循环,地奥司明片能减轻水肿,利多卡因凝胶可缓解疼痛。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛裂切除术或肛门内括约肌切开术。手术能有效解除括约肌痉挛,促进创面愈合。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,若症状持续加重或出现发热等感染迹象,应及时就医检查。