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怎么确定自己是不是产后抑郁症
病情描述:
怎么确定自己是不是产后抑郁症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 2021-11-21 20:15
    患有产后抑郁症通常表现为孕妇在产后对自己的孩子没有太多的兴趣,反而觉得孩子很烦。经常出现情绪低落,自责的情况,还会暗自哭泣,不会积极主动的去照顾孩子。还出现心慌,胸闷等情况。症状与抑郁症症状是相似。明确诊断以后的抗抑郁药治疗有效
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多吃蔬菜可以预防抑郁症
由于竞争压力的加剧,抑郁症逐渐成为人类的第三大疾病。如何预防抑郁症成了科学家研究的主要方向,最近的一项研究表明对抗抑郁好办法就是大量摄入蔬菜!英国约克大学和赫尔-约克医学院的研究人员进行了一项独特的研究,证实了叶酸摄入不足和抑郁之间的联系,叶酸可以通过食用蔬菜来摄入。
恋爱恐惧症的表现
或许你是因为受过情伤而对爱情感到恐惧,或者你是怕被拒绝,怕深陷等以至于不敢再恋爱,这就是所谓的恋爱恐惧症。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。出现了恋爱恐惧症的表现就要积极治疗了。
身体焦虑症是什么
现如今人们面临着买房、结婚、赡养老人等各方面的压力,神经长期处于紧绷的状态,很容易出现紧张、坐立不安,心悸、手抖、尿频等症状,这些也是身体焦虑症的常见表现,焦虑症在现如今的发病率是非常高的,对人们的心理健康造成了一定的影响。
分离焦虑症的表现
分离焦虑症是小孩子经常出现的一种症状,小宝宝有一个阶段处在分离焦虑期,一旦看不到妈妈就会哇哇大哭。每个孩子在出现分离焦虑症时的表现是不同的,有的对陌生人表现出的态度就是极其的冷淡、少说话、反应迟钝,同时孩子还容易出现恐惧和胆怯。有些宝宝会有固执与韧性的情况,并且脾气暴躁,如果遇到稍有不如意就哭闹、打滚,或者用拒食来表示抵抗。
如何理解和实践活在当下,摆脱焦虑和抑郁的习惯
有句谚语说:“不要让昨天耗费太多的今天。”这句话的意思是说,要活在当下。什么是活在当下?一位禅师回答的好:“吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。”意思是说,最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在。如果还不明白,再听一个故事: