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乳腺增生有什么忌口

女，31岁

病情描述:

乳腺增生有什么忌口

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包文中副主任医师合肥市第二人民医院

乳腺增生患者应避免高脂肪食物、含咖啡因饮品、酒精类饮料及雌激素食物，可适量增加膳食纤维与优质蛋白摄入，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
1、食物禁忌
高脂肪食物如肥肉、油炸食品可能刺激雌激素分泌，加重乳腺组织增生，建议用蒸煮替代煎烤烹饪方式。
2、饮品限制
咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会加剧乳房胀痛，酒精代谢产物可能干扰肝脏雌激素灭活功能，每日咖啡因摄入量建议控制在200毫克以下。
3、激素风险
蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素食物可能打破内分泌平衡，豆制品等植物雌激素在适量范围内可安全食用。
4、药物选择
乳癖消片可缓解乳房肿块疼痛，逍遥丸调节肝气郁结，红金消结胶囊用于气滞血瘀型增生，使用前需经中医辨证。
保持规律作息与适度运动有助于内分泌调节，每月月经后一周进行乳房自检，发现异常结节及时就医复查。

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