权威问答
女性安全期一般为月经周期第1-7天及下次月经前7天，危险期多处于排卵日前后5天，具体时间受月经周期规律性、排卵监测准确性、激素水平波动、疾病因素等影响。
月经周期规律者，安全期包含月经期和经后卵泡早期，此阶段卵泡未成熟，受孕概率较低，无须特殊避孕措施。
排卵期宫颈黏液变稀薄透明，基础体温上升0.3-0.5℃，可能伴随轻微下腹坠胀，此阶段同房需采取屏障避孕或短效避孕药。
压力过大、过度节食或甲状腺功能异常可能导致排卵提前或延后，安全期计算需预留3天缓冲期。
多囊卵巢综合征患者排卵不规律，黄体功能不足者黄体期缩短，此类情况安全期计算需结合超声监测。
建议采用基础体温测量联合排卵试纸监测，避孕需求强烈者可选择宫内节育器等长效避孕方式，异常出血或周期紊乱应及时就诊。
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